Category: Ẩm thực

I. Bạn đã biết về VPS

VPS (Virtual Private Server) là 1 dạng server được ảo hóa, VPS có đầy đủ thông số của Server nhưng một số có thể bị chia sẻ bởi những người dùng khác nhau.

Việc này có thể thực hiện được nhờ công nghệ ảo hóa, nhà cung cấp hosting cài đặt lớp ảo hóa lên trên hệ điều hành (OS) của server. Lớp này sẽ chia server thành những phần khác nhau và cho phép người dùng cài đặt OS riêng của họ hoặc phần mềm riêng.

>>> Xem thêm: cloud vps gia re – Chọn mua nhà cung cấp hàng đầu tại Việt Nam

2. Máy chủ ảo VPS dùng để làm gì?

Ngày nay dịch vụ VPS được sử dụng rất rộng rãi trong doanh nghiệp lẫn những mô hình kinh doanh nhỏ lẻ. Nhưng thường thì VPS được sử dụng cho các nhu cầu sau:

– Máy chủ game (game server).

– Lưu trữ website đa dịch vụ (website bán hàng, website thương mại điện tử, các diễn đàn, các trang web có lượng truy cập lớn…)

– Phát triển platform.

– Máy chủ cho hệ thống email doanh nghiệp.

– Chạy các chương trình truyền thông trực tiếp.

– Tạo các môi trường ảo để lập trình, phân tích virus, nghiên cứu…

– Lưu trữ các dữ liệu: tài liệu, hình ảnh, video…

Nguồn bài viết: https://nhanhoa.com/tin-tuc/thue-vps-la-gi-may-chu-ao-duoc-dung-de-lam-gi.html

Read Full Article

Muốn xác định được chi phí xây nhà 3 tầng 100m2 nhằm lên kế hoạch tài chính để chuẩn bị cho việc xây dựng thì ngoài việc thuê kỹ sư tính toán thì bạn còn có thể tham khảo từ những người đã có kinh nghiệm xây dựng ngôi nhà với diện tích tương tự như thế này để có thêm kinh nghiệm cũng như có được cách tính toán chính xác nhất.

>>> Xem thêm: nhà thép tiền chế cao tầng – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng


Sở hữu trong tay một mảnh đất vuông vức 100m2, cùng với sau khi xem xét nhu cầu sử dụng của
gia đình, bạn đã quyết định sẽ xây một ngôi nhà 3 tầng. Tuy nhiên là một người cẩn thận, không
muốn vứt tiền ra ngoài cửa sổ nên bạn muốn tính toán trước chi phí xây nhà 3 tầng 100m2 để
tiện cho việc lập kế hoạch chi tiêu cho gia đình. Tuy nhiên nếu như không có bất kỳ dữ liệu gì thì
việc lên chi phí là điều hết sức khó khăn ngay cả với đơn vị thi công hay thiết kế. Cho nên
thường thì chúng ta sẽ lấy hệ quy chiếu là các ngôi nhà gần đó đã được hoàn thiện, với cùng số
diện tích xây dựng cũng như phong cách thiết kế để lấy thông tin cho mình.

>>> Xem thêm: thi công nhà cao tầng kết cấu thép – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng
Và chúng tôi cũng đang có sẵn một mẫu nhà như vậy, được xây 3 tầng với diện tích sử dụn
100m2, giá hoàn thiện là 1,6 tỷ các bạn có muốn tham khảo không. Đây là một căn nhà với tầng
1 có 1 khoảng sân rộng, phòng khách, 1 bếp, 1 phòng ăn, 1nhà vệ sinh; tầng 2 thì có 3 phòng
ngủ, trong đó có 1 phòng ngủ rộng có cả nhà vệ sinh, 2 phòng ngủ đơn; tầng 3 có 1 phòng ngủ
nhỏ, 1 phòng thờ và sân để giặt giũ, phơi phóng.


Do gia chủ của ngôi nhà này đang ở tuổi trung niên, nên mặc dù thích phong cách hiện đại,
nhưng vẫn muốn ngôi nhà mình giữ được các nét đẹp truyền thống. Cho nên các kiến trúc sư đã
khéo léo trong việc làm hài hòa cả 2 yếu tố này. Giúp cho ngôi nhà trở nên đặc sắc và cá tính
hơn. Điểm nhấn của ngôi nhà là những đường nét trang trí đơn giản, bỏ qua sự cầu kỳ, nhưng
chính như vậy vẫn đạt đủ yếu tố thẩm mỹ mà lại giảm chi phí xây nhà 3 tầng 100m2.
Với tông màu chủ đạo xuyên suốt của căn nhà là màu trắng, làm cho phần trang trí và hình khối
của ngôi nhà nổi bật lên. Màu trắng luôn được đánh giá là một trong các màu có sức gợi thông
điệp mạnh mẽ, nhẹ nhàng, gần gũi mà vẫn tươi trẻ.

>> Xem thêm: thi cong nha cao tang bang thep – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Bên cạnh màu sắc của căn nhà, hệ thống mái trước cũng được làm nổi bật hơn với màu sơn đỏ,
bạn có thể lựa chọn ngói đỏ cũng là cách tạo nên phong cách riêng cho ngôi nhà này.
Với chi phí xây nhà 3 tầng 100m2 không hề cao, nhưng lại có một căn nhà hấp dẫn như thế
này, liệu bạn có chọn nó không.

>>> Xem thêm: nha cao tang bang thep tien che – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

 

Read Full Article

Hiện nay chúng tôi nhận được rất nhiều câu hỏi liên quan đến chi phí xây dựng một căn nhà, trong đó câu hỏi chi phí xây nhà cấp 4 60m2 là nhiều nhất. Có lẽ loại hình nhà dạng này được đông đào người dân sở hữu hơn.

Bất kỳ gia chỉ nào khi muốn xây căn nhà cho gia đình mình, thì luôn muốn nắm được chi phí xây nhà cấp 4 60m2, để từ đó có sự chuẩn bị về nguồn tài chính. Đây cũng là một trong các thắc mắc dễ hiểu, bởi xây nhà là việc lớn, cũng như tiêu tốn chi phí rất nhiều. Mặc dù vậy đây cũng là một trong các thắc mắc khó có câu trả lời chính xác nhất, bởi để tính được chi phí này thì gia chủ cần phải có trong tay nhiều thông tin, nhất là các hạng mục cần xây dựng, từ đó mới có câu trả lời được.

>>> Xem thêm: nha tien che 2 tang – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Kết quả hình ảnh cho kientrucshome

Muốn có thể biết được các hạng mục xây dựng, thì bạn lại cần phải hiểu được các định mức trong xây dựng, các định mức này sẽ là căn cứ cho bạn biết được, bạn cần xây nhà như thế nào, sử dụng các hạng mục nào. Điều này sẽ tiết kiệm cho bạn cả thời gian và chi phí.

Đối với một căn nhà cấp 4, thông thường sẽ có 4 hạng mục chính bao gồm: Móng nhà, thân nhà, độ hoàn thiện và điện nước.

>>> Xem thêm: thiết kế nhà khung thép – Tìm hiểu vật liệu siêu bền, cực chất lượng cho các công trình xây dựng

Trong mỗi một hàng mục, chúng ta sẽ có cách tính vật tư xây dựng khác nhau, sau khi tính được vật tư, là bạn có thể lên được chi phí xây nhà cấp 4 60m2.

Kết quả hình ảnh cho kientrucshome

Ví dụ như chúng ta sé tính móng nhà chẳng hạn. Với một chiếc móng được xây trên diện tích là 10 x 10 m với lô đất của bạn rộng 20 x 20m, ví dụ này khá lớn, do là nhà cấp 4 số đông sẽ xây nhỏ hơn, tuy nhiên số tròn sẽ giúp bạn dễ hơn, áp dụng vào căn nhà của bạn, thì bạn chỉ cần thay số là được. Với một căn nhà như vậy chúng ta xây 1 phòng khách, 1 bếp, và phòng ngủ.

Đầu tiên là đổ móng, với căn nhà này thì độ dày móng tầm 1m, thêm 1 lớp bê tông lót 10cm, khi đó chúng ta sẽ có móng dài khoảng 10 m và nhân với chiều dài của móng là ra diện tích móng.

Sau đó là tính phần thân nhà, thân nhà tính thô sẽ có tường, sàn, cửa sổ, cửa chính, phần thoáng, trát trong và trát ngoài nhà. Phần này thường hơi khó tính bởi nó không có công thức riêng, mà phải tách từng phần sau đó cộng vào.

Có thể nói, đối với những người không có nhiều chuyên môn trong lĩnh vực xây dựng, khi tính chi phí xây nhà cấp 4 60m2 sẽ gặp rất nhiều khó khăn cho nên bạn nên nhờ nhà thầu thi công làm việc này cho mình.

>>> Xem thêm: biệt thự kiểu pháp – Kiến trúc tinh tế, sang trọng bậc nhất khiến bạn không thể rời mắt

Read Full Article

hiện nay dành cho các tự khóa: dịch thuật tiếng trung dịch h hoa,… quý khách dễ dàng tìm thấy phổ biến đơn vị sản xuất ra nghiệp vụ dịch thuật tiếng xuất xứ Trung Quốc.

bên cạnh đóvới có được năm phiên bản dịch chất lượng dành cho giá thành hợp lý nhất, C.ty dịch thuậtPersotrans – nhà cung cấp dịch thuật giỏi hoạt động mãn tính trong lĩnh vực này được coi là đị điểm để quý khách hoàn toàn an tâm khi chọn lựa.

chương trình dịch thuật tiếng trung trong PERSOTRANS thành lập Nhằm đáp ứng Những nhu cầu dĩ nhiên , ngày tăng lên như thời đại hiện nay.

>> Tham khảo ngay giá phiên dịch tiếng Trung 1 ngày là như thế nào

thực tế chỉ rah Trung Hoa  lịch sử tạo rất lâu đời cùng cấu tạo khóvì thếviệc đọc biết cùng dịch giờ trung chuẩn sang nguyên liệu giờ khác từ Những ngôn từ khác trên thế giớidịch sang giờ xuất xứ Trung Quốc được coi là chẳng hề đơn giản.

Chữ made in China không chỉ tối giản được coi là chữ tuyệt nhiên hình, có công dụng hình với chỉ vần, ghi âm,  còn dùng Thêm phổ biến khoảng cách khác trên thế giới để cấu tạo chữ vừa làm xong như là hội ýgiả lốchuyển chú…

ngày naytừ Những nghiệp vụ Thông thường như là chương trình dịch đề án, dịch phụ đề phim,v.v… cho đến Các nghiệp vụ đòi hỏi tính học thuật như là dịch văn bản tiếng trung chuyên ngành… tròn đều vô cùng tất yếu tạo xã hội.

Read Full Article

Thời tiết thay đổi hay thức ăn không được đảm bảo an toàn vệ sinh cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhức đầu buồn nôn ở nhiều người. Tuy nhiên khi gặp phải các triệu chứng này nhiều người chủ quan, không đi khám nên không thể nhanh chóng chữa trị được bệnh tình của mình.

nhuc-dau-buon-non-la-trieu-chung-cua-benh-gi-01

Vậy chính xác nhức đầu buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì ? Thông thường chúng ta khi bị tình trạng này thường dùng các thuốc giảm đau, nhưng đó chưa phải là giải pháp hữu hiệu, bởi nếu như không trị tận gốc rễ thì thì chúng sẽ quay lại hành hạ bạn.

>>> Xem thêm: chữa trào ngược dạ dày thực quản – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Các nguyên nhân thường gặp

  • Thường xuyên căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu khiến cho bạn hay đau đầu, buồn nôn. Khi cơ thể bị căng thẳng quá dài, hệ thần kinh bị quá tải sẽ có nhiều hiện tượng khác nhau, và nhức đầu buồn nôn là hiện tượng hay thấy nhất.
  • Đau nửa đầu: Một số các bệnh liên quan đén xuoang mũi, thiếu máu não, và nhất là đau nửa đầu khiến cho người bện sợ ánh sáng, tiếng ồn và có cảm giác buồn nôn.

Trên đây là hai nguyên nhân hay gặp nhất khi bạn bị nhức đầu buồn nôn, ngoài ra sẽ còn rất nhiều các nguyên nhân khác, nhưng ít gặp hơn.

>>>trao nguoc thuc quan la gi – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Nhức đầu buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì?

Về bản chất thì chúng là triệu chứng của một sô bệnh lý, bởi vậy nên muốn chấm dứt tình trạng này cần phải tìm ra được nguyên nhân chính xác. Có một số bệnh rất khó đoán nguyên nhân như huyết áp cao, u não… thì bạn có thể dựa vào cơn đau để chuẩn đoán xem mình đang có thể mắc bệnh gì.

nhuc-dau-buon-non-la-trieu-chung-cua-benh-gi-02

  • Đau nửa đầu: 80% những người hay đau nửa đầu đều gặp tình trạng buồn nôn, bởi đặc trưng của bệnh này là như vậy. Những người mắc chứng đau nửa đầu sẽ có các cơn co giật một bên đùa hoặc quanh hộp sọ, các đơn đau sẽ kéo dài, đau dữ dội và làm cho người bệnh có cảm giác buồn nôn. Thêm nữa những người hay bị đau nửa đầu rất dễ măc chứng mờ mắt, sợ ánh sáng mạnh, khi vận động thì cơn đau càng tăng. Đây là một bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tàn tật cao, cần chú ý chữa trị kịp thời.
  • Căng thẳng: Những người này đau đầu bởi sự căng thẳng và áp lực, do không thể điều hòa được giữa cong việc và sự nghỉ ngơi. Tình trạng àny kéo dài đôi khi dẫn đến khó điều trị.
  • Đau đầu từng chuỗi: Đây là căn bệnh do rối loạn thần kinh mà ra. Cơn đau kéo dài liên tục theo chuỗi là người bệnh khổ sở, trầm cảm, kéo theo tình trạng buồn nôn và các triệu chứng khác.

Vậy bạn đã biết nhức đầu buồn nôn là triệu chứng của bệnh gì  rồi chứ, hãy đi khám ngay nếu gặp cá triệu chứng này nhé.

>>>nano curcumin gia bao nhieu – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

 

Read Full Article

Ở nước ta, lá lốt khá phổ biến, hầu như dễ dàng tìm thấy ở mọi tỉnh thành. Loại lá vừa là một thực phẩm tươi ngon; vừa là một vị thuốc trong Đông y. Lá lốt có vị cay nồng, tính ấm. Nó có tác dụng chống hàn, giảm đau, tay chân tê lạnh, nôn mửa, đầy hơi khó tiêu, đau đầu, …Khi ngâm tay chân trong nước nấu lá lốt sẽ giúp hạn chế được tình trạng đổ mồ hôi tay, đổ mồ hôi chân. Nhờ thế mà người ta còn ứng dụng lá lốt trong việc điều trị bệnh hôi chân, chân bốc mùi hôi thối.

Bổ sung lá lốt trong các bữa ăn

Lá lốt trước khi được biết đến là một vị thuốc có khả năng chữa bệnh thì nó được biết đến là một loại rau ăn có vị cay nồng, thơm thơm rất đặc biệt. Lá lốt có thể ăn sống, nấu canh hay dùng để làm các món nướng với thịt bò, thịt thịt heo,…

Lá lốt dùng tươi cũng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nên sử dụng có liều lượng bởi vì cái gì cũng vậy, dù tốt nhưng quá thì lại không ổn. Hằng ngày mỗi người chỉ nên ăn khoảng 50 – 100g lá lốt mà thôi.

>>Xem thêm cách chữa bệnh mồ hôi tay chân bằng lá lốt

Bổ sung lá lốt trong các bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng cho những người đang bị vị nhiệt táo bón thì tốt nhất không nên ăn.

Ngâm chân trị mùi hôi chân bằng lá lốt

So với cách sao vàng, nấu nước lá lốt để uống có phần mất thời gian thì có một cách khác nữa đơn giản hơn mà bạn có thể áp dụng song song để nhân đôi hiệu quả điều trị. Đó chính là phương pháp ngâm chân bằng nước nấu lá lốt.

Mỗi lần muốn ngâm chân, bạn kiếm những cây lá lốt tươi vẫn còn nguyên rễ, rửa sạch. Cho chúng vào trong nồi với khoảng 1 lít nước để đun sôi lên. Sau đó cho thêm chút muối, hòa tan và chờ cho nước nguội hơn một chút, rót cho chậu. Đến khi nước ấm, dễ chịu hơn thì bạn đặt hai bàn chân và chậu nước để ngâm. Bạn có thể dành ra khoảng 30 – 40 phút để ngâm chân trong chậu nước này. Trong lúc đó hãy cố gắng thư giãn nhé.

Ngâm chân trị mùi hôi chân bằng lá lốt

Bên cạnh ngâm chân thì bạn có thể kết hợp hơ tay ở trên mặt nước. Nhất là khi nước còn nóng. Như vậy thì nó sẽ vừa giúp làm giảm tiết mồ hôi ở cả tay và chân. Không những có thể tự tin, thoải mái hơn với một đôi chân luôn khô thoáng, không bốc mùi hôi thối mà đôi bàn tay mềm mại, dịu nhẹ, không có cảm giác ẩm ướt cũng sẽ giúp bạn giữ được phong độ trước đối tác của mình. Làm một mà tác dụng được hai. Thậm chí là ba, bởi vì nước ngâm chân từ lá lốt còn giúp tăng cường sức mạnh, cho bạn một giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.

Read Full Article

 

Nghẹt mũi tưởng chừng như là một bệnh lý phổ thông và đơn giản. Tuy nhiên, chứng bệnh này không những gây phiền toái cho bạn, mà nếu không điều trị dứt điểm còn có khả năng gây ra một số bệnh mãn tính khác như viêm mũi dị ứng… 

Tại sao bạn bị nghẹt mũi?

Tại sao bạn bị nghẹt mũi?
Tại sao bạn bị nghẹt mũi?

Hốc mũi của bạn được cấu tạo gồm hai khoang trong khối xương mặt, được ngăn cách nhau bằng vách ngăn mũi. Đây là cửa ngõ đầu tiên của đường hô hấp, nơi mà không khí sẽ được lọc sạch phần lớn bụi bẩn, làm ấm và làm ẩm trước khi đi xuống phía dưới. Để đảm nhiệm chức năng này, mũi được lót bởi một lớp niêm mạc có các lông chuyển ở trên bề mặt, các tuyến tiết nhầy nằm ở bên dưới cũng như có các cuốn mũi (hình thành do xương nổi gồ lên) nằm ở hai bên đối diện với vách ngăn mũi. Hệ thống lông chuyển giúp giữ lại những hạt bụi có kích thước tương đối lớn trở lên (những hạt bụi nhỏ sẽ được lọc ở các vị trí thấp hơn của đường hô hấp), sau đó chúng được tống ra ngoài nhờ phản xạ ho, hắt hơi hay động tác rửa mũi. Các tuyến tiết nhầy như tên gọi của chúng có tác dụng tiết dịch nhầy vừa nhằm làm ẩm không khí, vừa hỗ trợ các lông chuyển hoạt động nhịp nhàng. Các cuốn mũi hình thành làm tăng diện tích tiếp xúc của mũi với không khí, đảm bảo thực hiện các chức năng được tốt hơn. Ngoài ra, trong lớp niêm mạc mũi chứa nhiều mạch máu, xoang mạch giúp làm ấm không khí, nhất là khi gặp không khí lạnh.

Khi có các yếu tố bất lợi tác động vào mũi, các trường hợp sau có thể xảy ra dẫn tới nghẹt mũi:

Sưng nề niêm mạc mũi, nhất là vùng các cuốn mũi, có thể do vi khuẩn, virus gây viêm hay do tác dụng của thuốc, hóa chất,… Niêm mạc mũi sưng nề làm bít tắc, gây cản trở dịch mũi được tiết ra thoát xuống họng, dẫn tới nghẹt mũi.

Các tuyến tiết nhầy tiết ra quá nhiều dịch: khi bị dị ứng, viêm nhiễm,… khiến cho dịch không thể thoát đi hết, ứ đọng lại cũng gây nghẹt mũi. Trường hợp này thường đi kèm với sổ mũi.

Hẹp đường đi của không khí, dịch mũi: khối u, polyp có thể gặp ở người lớn hay có vật lạ trong mũi như hạt lạc, hạt đỗ, đồ chơi,… gặp ở trẻ nhỏ do trẻ tự cho vào.

Do cấu trúc mũi bất thường: vẹo vách ngăn mũi,… trẻ sơ sinh có thể có màng nhầy hay mảnh xương bít tắc cửa mũi phía sau.

Nguyên nhân nghẹt mũi

Những nguyên nhân dưới đây có thể gây ra nghẹt mũi cho bạn:

Viêm nhiễm đường hô hấp như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, cúm, cảm lạnh thông thường,…. Với cúm, cảm lạnh hay những nhiễm khuẩn cấp tính khác thường chỉ gây nghẹt mũi trong khoảng thời gian ngắn, nếu nghẹt mũi kéo dài (trên 3 tuần) bạn nên đề phòng viêm xoang mạn tính hay viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo.

Cảm lạnh cũng là một nguyên nhân gây nghẹt mũi

Dị vật trong mũi: hạt đỗ, hạt lạc, nút áo,… ở trẻ em.

Bất thường cấu trúc mũi: lệch vách ngăn, khối u,… những nguyên nhân này nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể gây nghẹt mũi kéo dài, có thể dẫn tới những bệnh khác do ứ đọng dịch mũi lâu ngày như viêm họng mạn tính, viêm xoang, viêm thanh quản,…

Chấn thương vùng mặt, mũi có thể gây tụ máu trong mũi, sưng nề niêm mạc mũi dẫn tới nghẹt mũi. Thậm chí cục máu đông trong mũi nếu không được loại bỏ cũng có thể cản trở gây nghẹt mũi.

Những yếu tố thuận lợi dễ gây nghẹt mũi

>>>nghẹt mũi làm sao hết

Những yếu tố này khiến cho niêm mạc mũi của bạn dễ bị tổn thương hơn, tạo điều kiện cho mầm bệnh xâm nhập và gây nên bệnh.

Môi trường sống ô nhiễm: nhiều khí thải, khói bụi trong không khí sẽ khiến mũi phải làm việc nhiều hơn để lọc sạch, khi chúng bị giữ lại trong mũi nhiều dễ làm tổn thương niêm mạc, đồng thời bản thân những chất độc hại này cũng trực tiếp gây bệnh cho mũi và đường hô hấp.

Sống và làm việc trong phòng có điều hòa khiến mũi bị khô, các tuyến tiết nhầy giảm hoạt động nên sự bảo vệ niêm mạc mũi kém đi.

Thời tiết thay đổi thất thường, nhất là vào mùa lạnh, khô làm gia tăng các bệnh đường hô hấp.

Vệ sinh mũi không đúng cách, nhất là trẻ nhỏ thường xuyên ngoáy mũi vừa làm tổn thương mũi, vừa đưa thêm vi khuẩn từ bên ngoài vào, dẫn đến viêm mũi.

Sức đề kháng suy giảm: khi bạn đang có bệnh khác trong người như đái tháo đường, nguy cơ bị nghẹt mũi cũng như các bệnh khác sẽ tăng lên do chức năng miễn dịch không được đảm bảo.

Tình trạng nghẹt mũi ngày càng gia tăng do sự ô nhiễm ngày càng nặng nề của môi trường cũng như sự thay đổi về cách sống: sử dụng nhiều điều hòa,… Tuy nhiên, khi hiểu được những nguyên nhân cũng như yếu tố thuận lợi như trên, bạn có thể lựa chọn cho mình những cách phòng bệnh phù hợp, điều quan trọng là nâng cao sức đề kháng và hạn chế những nguyên nhân và yếu tố nguy cơ có thể xảy ra.

 

Read Full Article

Đổ mồ hôi là phản ứng miễn dịch bình thường trước sự nhiễm trùng, vì cơ thể phải đẩy cao nhiệt độ của mình để cố gắng tiêu diệt vi khuẩn hoặc virus. Tuy nhiên, nếu điều này thường xuyên xảy ra với lượng mồ hôi tiết ra quá mức thì có thể  liên quan đến các triệu chứng của bệnh hạ đường huyết.

Nhức đầu toát mồ hôi lạnh có thể là biểu hiện của bệnh hạ đường huyết

– Vã mồ hôi
– Run rẩy
– Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt
– Cảm giác đói lả
– Mặt tái nhợt, mệt lả
– Tê dần như kiến bò
– Một số dấu hiệu khác như mất tập trung, bồn chồn, lo lắng, ngủ gà gật, nói khó, có cử chỉ bất thường, buồn nôn, nôn, khát nước…

Hạ đường huyết nếu không phát hiện kịp thời để nâng đường huyết lên thì có thể dẫn đến hôn mê và nhiều biến chứng nặng nề. Vì vậy, khi phát hiện bị hạ đường huyết, vợ bạn phải lập tức ngưng hoạt động thể lực. Ăn một ít đường, bánh kẹo ngọt, sau đó ăn thêm một bữa ăn nhẹ. Sau 15 phút nếu không đỡ, phải đến ngay cơ sở y tế gần nhất để xử lí.

Nhức đầu toát mồ hôi lạnh có thể là biểu hiện của bệnh hạ đường huyết
Nhức đầu toát mồ hôi lạnh có thể là biểu hiện của bệnh hạ đường huyết

Để phòng tránh hạ đường huyết, cần sử dụng thuốc đúng thời điểm, liều lượng, tránh bỏ bữa, xúc động mạnh, luyện tập quá sức, nên ăn thêm một bữa nhẹ trước khi tập thể dục. Nên mang theo kẹo hay đường miếng trong người, nhất là khi đi tập thể dục. Thử đường huyết ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ, nếu dưới mức 3,8 mmol/l có nghĩa là đã bị hạ đường huyết.

>>Tìm hiểu thêm nhức đầu toát mồ hôi lạnh

Nếu thường xuyên có các triệu chứng nghi ngờ bị hạ đường huyết, hãy đến hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa, bác sỹ có thể xem xét để thay đổi thuốc hoặc giảm liều thuốc sử dụng.

Theo các chuyên gia, hạ đường huyết có thể nguy hiểm hơn tăng đường huyết bởi nó có thể gây ra nhiều biến chứng cấp tính cho người bệnh. Để phòng ngừa nguy cơ này, bạn có thể sử dụng các giải pháp hỗ trợ từ thiên nhiên giúp phục hồi chức năng tuyến tụy và giảm đề kháng insulin, từ đó điều hòa ổn định đường huyết một cách tự nhiên và bền vững.

Khắc phục đổ mồ hôi lạnh bằng cách nào?

Dựa vào nguyên nhân, chúng ta sẽ có những biện pháp khắc phục đổ mồ hôi đêm cho hiệu quả:

Điều tiết tốt cảm xúc, giảm stress, căng thẳng trước khi ngủ:Nếu bạn đang bị đổ môi lạnh do căng thẳng, thực hiện các bài tập quản lý căng thẳng như hít sâu thở chậm, tập thiền, yoga hay đơn giản hơn, là nghe những bản nhạc nhẹ hoặc tắm nước ấm trước khi đi ngủ. Những điều này sẽ giúp bạn giảm bớt đổ mồ hôi lạnh vào ban đêm hiệu quả

Sử dụng thảo dược: một số loại thảo dược có khả năng làm giảm tiết mồ hôi hiệu quả như Thiên môn đông, Sơn thù du… nhờ tác dụng ổn định hệ thần kinh giao cảm và săn se bề mặt da. Bạn có thể sử dụng chúng dưới dạng các viên uống thảo dược hỗ trợ làm giảm mồ hôi mà không hề phải lo lắng về tác dụng phụ.

Read Full Article

Hiện nay, số người nhiễm khuẩn HP ở Việt Nam ngày càng cao. Theo số liệu thống kê từ các nghiên cứu gần đây, có khoảng 50% dân số thế giới nhiễm khuẩn HP, 20% trong số đó chuyển sang bệnh đau đại tàng, dạ dày, 5% trong số đó chuyển sang viêm loét và 1% còn lại gây ung thư dạ dày nguy hiểm đến tính mạng. Ở Việt Nam, Cứ 1000 ca nhiễm khuẩn HP thì có đến 700 người mắc các bệnh liên quan đến dạ dày do vi khuẩn này gây ra. Bệnh được các chuyên gia đánh giá là  nguy hiểm vì tỉ lệ người tử vong chỉ xếp sau bệnh ung thư phổi.

Khi bị nhiễm khuẩn HP, vi khuẩn này sẽ xâm nhập và tấn công lớp niêm mạc dạ dày đầu tiên. Tại đây, chúng sản xuất ra cytototxin gọi là bóng vacuolating cytotoxin Al có thể dẫn đến viêm loét, thủng, trầm trọng hơn là ung thư dạ dày.

Diệt trừ khuẩn HP sẽ giảm tỉ lệ ung thư dạ dày lên đến 40%. Bên cạnh đó, việc điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày cũng yêu cầu phải loại trừ vi khuẩn HP. Những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, tá tràng, nếu không tiêu diệt thành công khuẩn HP, bệnh nhân sẽ đối mặt với tình trạng bệnh dai dẵng, mãn tính, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Như vậy, có thể kết luận vi khuẩn HP là một loại vi khuẩn rất nguy hiểm cho người và có thể để lại nhiều biến chứng phức tạp. Do đó, bạn cần hiểu rõ hơn về mức độ nguy hiểm của bệnh để có biện pháp phòng, chữa bệnh.

Hiểu rõ về độ nguy hiểm của vi khuẩn HP trong dạ dày

Có nhiều nguyên nhân gây lây nhiễm vi khuẩn HP, xong con đường xâm nhập chủ yếu vẫn là đường tiêu hóa. Khi vào bên trong cơ thể, chúng phát triển trong cơ thể theo 2 trạng thái: không hoạt động và hoạt động tấn công dạ dày gây tổn thương chất nhầy bảo vệ dạ dày, tá tràng, làm tăng lượng axit trong dạ dày. Khi lớp chất nhầy bị axit bào mòn đi, lượng axit tiết ra sẽ thấm vào dạ dày, gây viêm, vết loét, nặng hơn là ung thư.

Như vậy, mức độ phát triển của khuẩn HP khó lường. Tùy vào tình trạng hoạt động hay không mà phân chia thành 2 trường hợp sau:

Vi khuẩn HP hoạt động sẽ tấn công dạ dày gây tổn thương chất nhầy bảo vệ dạ dày, tá tràng
Vi khuẩn HP hoạt động sẽ tấn công dạ dày gây tổn thương chất nhầy bảo vệ dạ dày, tá tràng
# Giai đoạn vi khuẩn HP không gây nguy hiểm

Những ai nhiễm khuẩn HP trong dạ dày nhưng vi khuẩn không tấn công niêm mạc dạ dày sẽ gây gây ra những tổn thương hay biến chứng nguy hiểm gì. Giai đoạn này thường rơi vào thời điểm mới nhiễm khuẩn HP hoặc sau khi dùng thuốc kháng sinh nhưng chưa điều trị tận gốc bệnh. Mặc dù lúc này vi khuẩn bị ức chế, không gây nguy hiểm song nếu không trị bệnh một cách dứt điểm, khi gặp điều kiện thuận lợi, vi khuẩn sẽ phát triển trở lại.

Xem thêm về thuốc chữa viêm dạ dày hp

 # Giai đoạn vi khuẩn HP cực kì nguy hiểm

Hầu hết nhiều người nghĩ môi trường trong dạ dày quá khắc nghiệt để vi khuẩn có thể tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, vi khuẩn HP là một loại sinh vật có khả năng thích ứng đáng kinh ngạc, môi trường khắc nghiệt như dạ dày không là trở ngại đối với loại khuẩn này.

Vi khuẩn HP tạo ra enzim urease có khả năng phá vỡ U-rê thành ammoniac và carbon dioxide. Những thành tố này là tác nhân gây nên chứng ợ chua và hôi miệng. Không chỉ vậy, nó còn vô hiệu hóa phản ứng axit hóa của axit clohidric (Hcl). Giai đoạn này, vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ và gây thương tổn đến dạ dày, hình thành các bệnh:

  •     Viêm loét dạ dày – Tá tràng

Vi khuẩn HP hoạt động, sẽ tấn công vào dạ dày gây kích hích vùng niêm mạc khiến cho dạ dày bị xung huyết. Tình trạng này tái diễn liên tục và để lâu không điều trị có thể dẫn tới viêm, khó khôi phục lại trạng thái như ban đầu gây viêm dạ dày tá tràng.

Read Full Article

Bạn đã dùng thuốc xịt mũi benita đúng cách chưa? Để giảm chảy dịch mũi, nghẹt mũi mỗi khi viêm xoang tái phát, bệnh nhân thường được khuyên sử dụng các thuốc xịt như: xịt co mạch (coli – B, otrivin, Rhinex…), thuốc xịt chống viêm (benita), và dung dịch rửa mũi như nước muối sinh lý.

Sử dụng thuốc xịt mũi benita đã đúng cách chưa

Đối với các thuốc xịt co mạch hường được các bác sĩ khuyên dùng từ 3-5 ngày. Nhưng bệnh nhân sử dụng thấy giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi nên tiếp tục sử dụng

thuốc xịt mũi benita
thuốc xịt mũi benita

kéo dài hàng tháng. Lúc đầu, thời gian hết nghẹt mũi được duy trì kéo dài, càng về sau thời gian này càng bị rút ngắn lại khiến bệnh nhân càng phải sử dụng nhiều lần hơn nữa. Về lâu dài niêm mạc mũi bị tổn thương nặng nề, không thể tự điều tiết và rất khó hồi phục.

 

Còn với các thuốc xịt chống viêm benita , làm ức chế các chất gây viêm, tác dụng khá nhanh. Xong nếu dùng nhiều thuốc sẽ thẩm thấu vào máu, gây tác dụng phụ như: sưng viêm tại mũi, và hay gặp nhất đó là loét dạ dày.

Trong khi đó, các thuốc xịt/ dung dịch rửa mũi như nước muối sinh lý khá lành tính, và được sử dụng khá phổ biến. Nhưng chúng chỉ có thể làm sạch, tác dụng nhẹ, và hầu hết với viêm xoang có đờm đặc thì lại không ăn thua.

thuốc xịt mũi benita

Chính vì vậy, nên bệnh nhân cần lưu ý không tự ý sử dụng thuốc xịt nhỏ mũi khi chưa có hướng dẫn của dược sĩ, bác sĩ, nếu lạm dụng có thể gây viêm mũi xoang do thuốc. Khi chưa rõ về tác dụng của thuốc chỉ nên nhỏ rửa bằng nước muối sinh lý.Khi viêm xoang nặng, đờm đặc và nhiều cần phải sử dụng kết hợp các thuốc có tác dụng phân cắt đờm mạnh, để có thể loại các chất đờm khỏi xoang dễ sàng hơn.

Bên canh tây y luôn có sự phát triển song hàng đó là thuốc nam. Sản phẩm NAM XOANG là thuốc xịt mũi 100% từ thảo dược giúp đào thải nhanh các chất bị hoại tử trong xoang sâu trong 2 phút, làm thông xoang quang mũi.

Trong điều kiện thời tiết thất thường như hiện nay, vệ sinh mũi là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, phải chăm sóc như thế nào khi mà chăm sóc sai cách sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn. Dưới đây là 5 bước xịt rửa mũi đúng cách hướng dẫn bởi Hội Tai Mũi Họng Việt Nam.

Chênh lệch nhiệt độ ngày, đêm khá cao là một trong những nguyên nhân làm gia tăng bệnh về đường hô hấp. Chính vì vậy, vệ sinh mũi sạch sẽ là vô cùng quan trọng. Nước muối sinh lý hoặc nước muối biển sâu là dung dịch để vệ sinh mũi, có tác dụng làm ẩm niêm mạc mũi trong trường hợp không khí khô và ô nhiễm. Sử dụng nước muối để vệ sinh mũi rất an toàn, không có tác dụng phụ. Nên vệ sinh mũi khi có các biểu hiện hoặc mắc các bệnh về viêm đường hô hấp như chảy nước mũi, ngạt mũi, viêm tiểu phế quản, ho,… khi đi ngoài đường về, nhất là đi bằng xe máy.

Read Full Article